idag har jag mest tagit det lungt här hemma har plockat undan lite gran så man kan städa i morgon så det blir fint här hemma

har gjort middag kyckling, ris , curry sås med massor med sallad mums så gott det var efter man har varit och kört spining i 55min plus lite armar och mage så gjode maten stor del ...

så är det bara att hoppa in i duschen så man blir ren och en ny människa så man kan ligga i soffan och slappa resten av kvällen

ska se på halv ått hos mig på 4an allafall vad jag vet nu