Dagen tränings pass

Promenerade med barnvagnen in till gymmet i högt tempo sen när vi kom på gymmet så körde jag crostrainer i 30min gjode lite interfaller på den spring banden längst ut var upptaget så fick ta crostrainer annars hade jag inte kunnat ha barnvagnen brevid mig och vill ha han brevid mig så jag kan se han när han vaknar
 
 
*Körde marklyft 3x9 med vikt 7,5 kg på varsin sida varvade det med * Skivstongsrodd med samma vikter också 3x9 och *Enhands hantelrodd med vikt 9 kg 3 x 9 
 
*La mig på pilates bollen och lyfte upp överkroppen 3 x15
 
 
Imorgon blir det Mamma boot camp
 
 
 



Kommentarer
» Åsa

Hej Nina!
Belly Binder kostar 429 kr.
: )

Ha en fin dag!
kram
Åsa


Kom ihåg






Trackback