Öva öva att gå så kommer det bli kanon
Nu blir det att öva öva att gå och poserings träna 👠👙 hämtade ut paketet med skona i från www.skofeber.se i morse på affären 
Sköna skor trodde jag skulle vara mer vinglig i dom lite är jag men med att öva öva så blir det bra 😃
När jag och lilla Lucas som börjar bli stor som hänge med på min pw innan frukost så skönt väder det var ute 
Lucas somnade typ på engång Sköna skor trodde jag skulle vara mer vinglig i dom lite är jag men med att öva öva så blir det bra 😃
Jag och Lucas gick on efter pw jag åt min nya gröt frukost 10poäng
Stor pojken och gubben var ute och lekte lite 
-43,2kg på 1år
Börjar nya året med ett nytt Kostschema av min coach som peppar och stöttar mig inför mitt mål att stå och glänsa på tammerpokalen 2015 scenen i sommar ca 7mån bort med mycket slit svet tåtar och glädje
hade som plan att göra färdigt matlåder för en
vecka men glömde bort vi skulle ha middag idag men nu på kvällen kokade jag det riset vi hade hemma räckte pricis på håret till mellisarna och till 7st lunch/middag
så kyckling,torsk,lax,räkor och kötten fickar jag imorgon på dagen för vi ska bara vara hemma och mysa och vara ute och leka med barnen
igår var jag hos min coach och fota och mätter mig plus körde ett axel pass på bästa gymmet
Kom ej med i temat var ca 50st sökande men behöver inget team för tammerpokalen men jag får stödet ändå från alla där så himmla familj känslan på alla
Var på en skön morgon pw innan frukost har varit dåligt på dom senaste 2veckorna har varit så trött och kallt men nu är det att bestäma över kroppen igen för nu ska det formas kroppen och bränns fett
Efter åreta sista pass på gymmet som var idag av slutade bra så nu kör vi år 2015 ska bli ett brtömt år
så här såg jag ut förra ny år och vägde 110kg
Lite bilder från året
vissa bilder är inte iordning från 110kg till 66,8kg i söndag ska väga mig imorgon för att få mer exakt vad jag har gått ned på ett år men bra kost och mycket slit i gymmet och pw
Längtar så
igår kväll beställde jag tävlings skona så spännande och se om man kan gå i dom
Från www.skofeber.se blev dom vita
Nervös
Är nervös inför vägningen och måtten på söndag Har stått stil nu i två veckor men får hoppad det är vätskan kroppen har lagt på sig från jag åt julbord med gymmet åt potatis,julskinka , köttbullar,ägg, prinskorv och lite av allt plus har börjat med plus igår på julafton har sköt lpsten ut övrigt och igår inge annat en julmat när det bar dags föt fika tog jag vatten
har haft en jobbig vecka känns segt på gymmet och så himla trött så knappt nå pw och jag skäms att tröttgeten av mörkret har övervunnit mig men imorgon ska det vara varmare ute så ska gå in till stan och kolla om man hittar något på
Vars jag har fått presentkort där av gubben
Mina underbara älskade pojkar och min mamma
Tänk vad man kan göra på 1år
Så nöjd över mig själv vad man kan göra på 1år från 110kg till snart 65kg har 1,8 till jag når 65kg som är ett stort delmål som jag har satt upp för snart ett år sen
Morgon vikt 66,8kg -0,4 kg på en vecka men har börjat med mitt kreatin förra lördag
Hoppas på ljusare och varmare ut så man vill bara vara ute och pw nu tvingar man sig ut före frukost för det är kallt och mörkt ute
Så gott med gröt frukost när man kom in
30g fiberhavregryn
1 msk krossadelinfrön
god krydda
Kvarg 125g med god krydda och Waldenfarm och ett kokt ägg och vitaminer
