På ca 5 veckor så har jag tappat 4cm på röven/höften och träningen har ändå inte varit på topp super nöjd 

Ojj nu har vi fastnat för ett till förslag så ett med Älvsbyhus och ett för norrhus så få se vad banken säger försöka och boka in till veckan med banken
Så om vi väljer det kommer jag avsluta sista spurten på dieten i ny huset med mitt lila gym så kan man fokusera på ben och rygg på gymmet om man jobbar mycket 

Har en fitnessfestivslen biljett till lördag den 28/11 entré plus VIP under bodyfitness 

450kr 

Jobbar min första natt på väldigt länge just nu går det bra förut tyckte jag att mellan ca 3-5 tiden var som segast få se hur det känns efter denna natt och hur trött jag är i morgon 

Vilket underbart år med mycket fokus på familj och träning och gjorde min debut i bodyfitness som jag fastnade för och nästa år 2016 blir ett riktigt underbart år ska bygga hus på hällbacken etapp 3 fick veta i fredags att vi fick en av dom 25 st tomterna som kommunen fick tillbaka 😄😄😄 så i morgon kommer det en från Älvsbyhus och vi ska kolla vilket hus vill ha lutat mellan två st och ska bli ett fantastisk tränings år igen tänkt köra revans till tammerpokalen 2016 och någon hösten 2016 lutar åt Luciapokalen 

Ojj vilket år det har varit och har ett fantastisk år framför mig och min familj nästa år

en helt underbar kvinna som heter Linda såg jag på gymmet vars jag tränar och hon porerade med lissan grape linda hade en super snygg bikini på något sätt hittade jag lindas instagram tror det var samma kväll eller kvällen efter så skrev till henne där och började prata så bestäme vi att träna lite posering tillsamman någon dag efter för vi skulle vara med i samma tävling och det här var ca 3 veckor innan tävligen och det roliga vi bor ca 400m ifrån varann och gått morgon cardio samma tid och typ samma väg och inte har vi stött på varann men denna resa som vi snart startar för våran revans till tammerpokalen så kommer vi finnas för varann från start och det kommer vara så skoj för denna linda sprider så mycket engeri och glädje ojj ojj vilken resa vi kommer att ha ser framimot den mycket t tr

SKÄRPNING FÖRÄLDRAR/ANHÖRIGA på årans dagiset fast alla andra dagis behöver nog en påminelse vars mina barn går så får jag säga till minst en när jag går in och sen går ut samma vid hämtning att stänga grinden och sätta på kedjan kom igen nu finns inga kotagbara ursäkter tex har du bråtom men vakna och far tidigare den är ju en gratis försäkring för våra/dina barn om du inte tänker på dom andra barna tänk då för fan på ditt eget barn det är så jävla mycket så jag funderar att bytta dagis eller säga upp mig och ha dom hemma och kom inte med massa att det är personalen och så vidare det är vårat ansvar och stänga efter oss tänk på nu när det är mörkt så syns våra/dina älskade barn väldigt dålig för bilar m.m