sitter och käkar lite middag omelett med varmrökt lak i plus jag har sallad till
'
ska snart cykla in och köra ett bodypump i 55 min =)

tidiage idag så var jag ut på en promenad i 1,5 timme i det sköna sommar vädret som det har varit idag synd det blåste lite annars hade det nästan varit full poäng

har satt igång steg räknaren igen var och köpte ett nytt batteri så nu är den på har just nu gått över 12.000steg =)

en sån här har jag fast vit tagit bilden frånGoogel