Lite PB i ben/rumpa

Lite nya PB idag 

I frontböj 37,5kg 4x 8 

Vadpress 45kg 4x10 
Vet ej vad den heter man kallar den gyn stolen 100kg 3x4 



En jävel som tar på rumpan 40kg 4x8 
Ben spark i maskin 45kg 3x9 




Avslutade ned hockeymaskinen/benpress inget PB men var helt slut i bena 

140kg 4x8 



Kommentarer

Kom ihåg






Trackback