Jag fick värsta engeri av resultatet från vågen så hoppade snabbt i kläderna ut i solen Hade gått ner hel 1kg i vikt och tappat -1,4% fett och musklerna samma på en vecka hurra hurra till mig nu hoppas jag det forsätter att jag och min coach har fått igång kroppen igen i rasande fart fram mot målen så skönt 

att det är hela 17 veckor kvar 😃 mycket till kan hända 

Så inga ändringar i kosten eller i träningen så det är bara att kötta på att trimma mamma kroppen till en fitness mamma kropp 

Som vanligt ett ben rump pass i dag med 20 min cardio på cykeln med några tunga intervaller i