När andra landar i soffan efter barna har somnat och städat på kvällen och Karl jobbar kväll så väljer jag att hoppa i lite tränings kläder och slå på lite musik och ställer mig på crosstrainern i först 40 min sen lite mage och lite axlar så avslutar jag med ytligare 30 min på crosstrainern det blev mitt fredags mys/fys