Soffan kan göra nytta ibland

Min kropp verkar ha behövt lite vila från allt verkar det som om man kollar på bilderna 
dom två till vänster idag och dom två till höger samma vecka som oprationen och idag väger jag minst 5kg mer i vikt mest i vätska som mycket av det är på bena och röven plus har kvar lite av min svullnade bulle på magen som blir mindre

Har varit på gymmet 4 ggr kört väldigt lungt jätte lätta vikter . Inte svettas ingen cardio lungt och försiktigt 

Snart får jag köra fullt ut har inte mycket till öppning kvar av mitt sår på ärret 😄😄 är nog läkt till veckan om det går i den här takten 

Så snart kan jag satsa 200% till Luciapokalen 2016 



6dagar kvar 😄 äntligen är dagen D här

Fixar lite matlådor som jag kan ta med mig när det är dags plus att jag har måna låder när jag kommer hem 


När ungarna sover och Karl på jobbet så passar jag på att stöka till och göra matlådor utan att någon är i vägen 😄
Perfekt på kvarg låder går ju att slänga bort dom efter man är ätigt 


Så om 6 dagar är jag ny opererad 😄❤️ 



Nu är det mycket nära


Var och köpte det här som jag ska tvätta mig med dagen innan operationen sen blir det så klart tvätt på plats samma dag så spännande och nervös vet att det kommer gå bra men jag är lite små rädd/pirrig nervös har aldrig blivit söv eller gjort någon Opration och har bara gjort två vanliga förlossningar som inte var så fallit som jag hade föreslätt mig efter folk hade berättat så klarade jag dom utan nå annat en lustgas så undra hur det här kommer känns efter rått och tänk om jag får igen allt så kommer känna som jag dör av smärta 



1 vecka på deff har gått

Inte så mycket skillnad på vågen -0,8kg efter första veckan på deffen men lite skillnad ser man på ryggen alla fall 
start bild lånat ner och i fredags övre bild 





Opration bokad

Nu är det inte många dagar kvar tills min löshud på magen är ett minne denna Nina börjat bli nervös
 
Kan säga att denna månad blir operationen 👌 äntligen 
 
Fins en liten film klipp på min instagram @ULANDER88
 
På bilden lite mens svullen/nervös

Bara hoppas allt går som det ska och jag läker bra så är det inte så mycket som stoppar mig till tammerpokalen 2016 
 
Blir i Uppsala på  Art clinic 😄 
 


 
 



Vilket jävla bra och späkta år 2016

Kunde jag göra den här för vanligen på mindre en 12mån så kan jag jag ska få till en grym kropp av mitt utgångs läge just nu på några mån och sen några mån till mot scenen 2016 med stöd från familjen, och teamjfathletes ch få ha snygga kläder på mig från Dome fitness ojj vilket år 
Bikini har jag älskade kommer behövas sys in lite men det fixar hon som syde den det är en sak jag vill ha annat ett par andra skor som dom här 
Så snygga 

Fått sponsring , team , fixa mage , bygga hus , jobba och va en bra mamma,sambo ser fram i mot allt nå kommer det vara tufft men det är nå med det jag går igång på och kämpar på ännu mer ser lösningar en motgångar så kommer allt säkert bli tajt men vad gör det så länge jag kämpat på  till 2000% och ändå är en bra mamma/sambo 





Fredags flex

Så skönt med lite små ändringar börjar formen komma sakta smyggande tillbaka 

Mag operationen för navel bråket och löshud är i rullning fick ett brev av lanstinget att jag kommer göra den hos Art clinic 





Spännande

Ojj vad lite små nervös jag blev ringde igår till sunderbyn sjukhus och kollade hur det gick uti min mag operation så hon sa att dom ligger efter men om jag ville kunde hon lyfta upp mig inför vård garanti så nu måste dom söka tid för lila mig i hela Sverige hoppas det händer snart tror inte det händer innan jul allafall så spännande 



Nu händer det grejer

På ca 5 veckor så har jag tappat 4cm på röven/höften och träningen har ändå inte varit på topp super nöjd 




Tbt


Vänster 2012 september och 2013-12/26 vägde entligen 65kg efter mitt kämpade att gå ner alla graviter kg 

tre dagar innan första sonen föddes Alexander 2012-3/6  vägde ca 115 kg 


Sen tog det inte så lång tid efter det så blev jag gravid igen och kg kom tillbaka i rusade tagt 😓 

Hittade ingen bild på mobilen hur jag såg ut just i sluter på gravitererna från ca + 45kg igen till ca - 55kg från 2013-12/6 till 2015-7/11





Lite utveckling

Lite utveckling så svårt och ta kort på sig själv 

Tycker själv att utvecklingen syns fast det inte är samma vinkel och väger ca +10kg 😢 sakta men säkert ner igen lite snart känner jag att jag är i min trivsel kropp 

ojj vad jag längtar till nästa diet och se utvecklingen som jag har gjort ska bli grymt kul 



Kommer inte kunna gå i morgon

Skit vilket ben pass jag fick till medans min mamma myste med barna några PB  blev det idag 

4 x 10 45kg



 2x 12 45kg
1x 12 50kg
2 x 8 60kg 



Lutade mig lite fram

2 x 12 90kg
2 x 10 100kg




1x 15 55kg
2x 12 65kg
2 x 10 70kg gungade i slutet på båda seten 

På dom här blev det idag PB 👌👌 
Kan knapp gå som folk redan 



Kom inte 1a på pallen men i huvudet vann jag

Jag kom inte 1a på pallen men i mitt huvud och hjärta så vann jag hela skiten och hade så himla skoj på scenen och på vägen ditt 

Glöm inte bort det är en bedömnings sport och så länge man gör sitt bästa så ska man vara nöjd se. Finns det alltid saker man vill förbättra till nästa och nästa gång som i alla sporter 


Lite bilder som Madde tog veckan innan tävlingen 







Fick högsta vinst lyckan idag

Är värdens lyckligaste tjej nu tidigare idag var jag till Piteå sjukhus och var på kontroll och vissa upp min mage och dom beviljar mig för löshuden , två st små bråck och sy ihop magmusklerna så nervös jag var 

Så nu bara vänta och hålla alla tummat och tår att jag inte behöver vänta så länge 



Ni som har operera magen får gärna skriva hur det var innan och efter 



konsultation är bokad

Godmorgon

Så igår bokade jag tid på Proforma Clinic i Stockholm för konsultation för prio 1 mage och men slinker nå med att fixa brösten samtidigt få se vad han säger och pris 


Så fredag den 2/10-15 smäller det och åka ner till Stockholm över dagen först på konsultation och sen träna skiten ur mig på gymmet Stockholm 👌 



Ge aldrig upp

Fy fan vad jobbigt det var kändes som jag drog värsta stora traktorn efter mig mina ben blev bara tyngre och tyngre tänkte snart viker dom sig och så dum envis jag är ger jag inte upp fören jag är i mål och när jag hörde att jag låg jävligt bra till med tiden när jag hade joggat 3,5kmså var det vara att fortsätta att kämpa på dom sista 1,5km och jag slog  min förra tid med 1,30min  så jävla stålt jag är 




Hade villo dag från gymmet idag i morgon är jag där igen och krigare på 

Hämtade ut mitt packet från svenskkosttillskott och fick med den här lappen tackar och bokar självklart tar jag två gratis tidningar 

kunde välja mellan fitness for men eller hälsa & fitness och det var den jag valde 



startar idag

Just mätt och vägt lila mig vikten visade antal + sen
Tävlingen är jätte nöjd ändå för det mästa är vätska lite både fet och muskler så fick rätt att jag är en vätske boll plus känner att jag har den där känslan när man ska ha mens snart som jag har haft när min mens ej  ha kommit under dieten få se när den dyker upp igen 


Plus åt Max mat på kvällen igår nå var det gott fast att det är godare att göra själ att man inte lär sig 

Nu klä på barna och gå ut på en morgon promenad