Snart ska det krigas

Snart kan jag kriga på för fullt i gymmet oj vad jag längtar tills svetten ringer och man ligger helt död på golvet efter ett tungt pass och sen får tränings värk 
Har inte tränat ett normalt pass sen 14/2-16 dagen innan oprationen 

Ska bli spännande och se vad jag kan trolla med denna kroppen snart till Luciapokalen 2016 

Vänster idag är svullen ännu om magen efter oprationen och till höger i juli 2015 på tammerpokaken 

Var hos ssk på vc och la om såret och så vad det har lägkt sen i måndags så till veckan är det nog en liten hinna hud över såret 😄 vilken tur min ssk tog en odling fast jag inte hade nå feber eller nå senka så läkaren lyssnade på mig när jag åkte in i förra veckan på fredag morgon den 23/4 så fick en kur





Soffan kan göra nytta ibland

Min kropp verkar ha behövt lite vila från allt verkar det som om man kollar på bilderna 
dom två till vänster idag och dom två till höger samma vecka som oprationen och idag väger jag minst 5kg mer i vikt mest i vätska som mycket av det är på bena och röven plus har kvar lite av min svullnade bulle på magen som blir mindre

Har varit på gymmet 4 ggr kört väldigt lungt jätte lätta vikter . Inte svettas ingen cardio lungt och försiktigt 

Snart får jag köra fullt ut har inte mycket till öppning kvar av mitt sår på ärret 😄😄 är nog läkt till veckan om det går i den här takten 

Så snart kan jag satsa 200% till Luciapokalen 2016 



Hoppas hoppas snart

Blivit tillökning i tränings tights garderoben så förhoppnings vis snart så slipper jag omläggningen på öppningen på ärret snart läkt så jag slipper ha värsta Bullen vid troskanten 😂 så jag kan få svettas och träna tillbaka min kropp i dom här snyggingar 

Idag var jag på gymmet och körde lite fick bra kontakt i bena i benböj med min kroppsvikt med armarna rakt ut , benspark körde bara på 5kg oj det kändes som 55kg eller nå 
Blev sen lite biceps och någon axel övning med 4-5kg 

Känns mycket bra kommer få köra på lätta vikter nästa vecka också och säkert veckan efter det med då öppning efter inflammationen måste läka igen så får för magmusklerna men inte ta nå tyngre för såret kan brista upp och det vill vi ju inte

Har en tid på Sunderbyn sjukhus på tisdag på eftermiddagen hoppas dom tömmer mig då snart gör jag det själv får ligga på mage men väldigt obehagligt tar ont plus känner att det är som vätska bullar 

Nä nu ska jag hoppa in i duschen för snart kommer min Goa mamma och lägger stor killen i sängen och sen lägger om på ärret på mig 



Minstingen gick själv till sin säng och somnade låtsades sova i sakosäken när jag kom närmare för att fota han 






så nervös men vilken underbar känsla

Helt sjuk hur nervös man kan bli och kliva ner på golvet igen bland maskinerna och vikterna efter antal veckor som jag knappt fått lyfta ett mjölkpaket har fått godkände att hålla mig till lätta vikterna och lätt på maskinerna har fortfarande ett öppet sår ca som en 10krona i mitt ärr som öppnade sig när jag fick inflammationen i operations ärret och får inte svettas fören det har läkt så nu blir det att vecka upp kroppen lite försiktigt sist jag rörde en vikt var söndagen 14/2 dagen innan min bukplastik Opration . Vet någon som kommer ha tränings värk i kroppen i morgon så nu blir det satsa på fler reps, lätta vikter och kontakt
 
 
Får ej röra dom ännu på bilden ovan klicka på bilden så kommer ni till en kort liten film 
 
 


Håller mig till dom
 

det gick bra idag kändes lite fjoligt i början när man är van och vara bland andra vikter när man kör axlar och biceps helt underbart och få känna musklerna jobba lite fick bra kontakt med lätta vikter och fler reps 
 



Så kan det gå med hög feber och alvedon

När jag hade hög feber och tog alvedon så hade jag tydligen beställt från svensk kosttillskott en platta celsius och ett par mjukisbyxor från better Bodies utan att jag kommit ihåg



Det är nå ämne i alvedon jag inte tål så blir lite trög ihuvuder och ser typ hög ut i ögonen tur jag inte tar alvedon så ofta typ aldrig 

Som tur hade jag betalat sakerna hehe jag som sa till min mamma jag måste ha vunnit nå på instagram tävling eller nå så hon fick äran och hämta ut packetet och blev nyfiken och öppnade och kolla men då visade det sig jag hade tydligen beställt 
Har inte ens nå minne av jag varit inne på någon beställnings sida men tydligen har jag det så kan det gå när huvudet mitt inte är med som tur så var det nå jag ville ha men tänkt och vänta till jag börjar jobba igen efter sjukskriven 

Imorse så tog jag min sista heracillin kur tabletter så hoppas inflammationen är helt borta så den inte blåsar upp igen 

Min ssk som har sköt min dagliga omläggning sa idag det är mycket stor skillnad från i fredags när hon la om det sist min mamma hjälp mig i helgen och i går var jag på kurigern på Sunderbyn sjukhus på kontroll för såret och min vätske samling i magen mycket trevlig och bra bemötande jag fick så idag så såg hon det först  






Varit hos kirurgen

Har varit till kirurgen i dag på morgonen och träffat en trevlig kirurg Patrik han kollade till mitt sår han sa det är på god väg att sluta vätska och klämde på min mage och sa att jag hade lite vätske samling i min mage längst ner men var rätt säker på kroppen kommer sköta det nu när inflammationen är typ borta 
Så till veckan ska jag boka tid för en ny kontroll om en månad ungefär då ska han kolla hur allt har läkt med såret och om kroppen har kunnat fixa uti vätskan annars blir jag lite lättare sövd kanske och dom tömmer mig med nål och rönken för lättare träffa rätt då mina samlingar inte är så stora plus en koll om min lilla navel som blir mindre och mindre min kropp verkar villa göra mig utan navel typ hehe 



Köpte en ny korset idag dom hade inte den minsta men var tvungen då min gått sönder i lite sömmar så till veckan har den minsta säkert kommit in så jag slipper dra nästan hela vägen runt plus lättare och få till korsetten bra själv när det inte är så mycket tyg som hamnar dubbel som man ska försöka få slätt tur dom inte är så dyra 180kr tror jag betalade 

Fick glädjande besked så mot mitten sluten av veckan får jag kliva in på gymmet i Luleå igen och det bästa förutom att jag får gå på bandet , stå på crosstrainern eller cykla är att jag får röra dom lättare vikterna men ska ta det väldigt lungt ska som inte få svettas typ så såret håller sig torrt 


Så i morgon börjar jag på min egna ihop satt kostschema så tar coachen @joonathan90 över igen när jag kan börja köra mer mot fullt ut nu när jag bara får testa mig fram lite försiktigt 

Släppte kosten typ nästan helt när jag fick inflammationen för så trött av febern ingen motivation plus det är nå i alvedon jag inte tål så blir som lite hög/trög av dom i huvudet 
Plus inget smakade gott det blev som så jobbigt och äta 


Testade i dag den nya celsiusen köpte den på affären blev helt döds trött så jag hade kunnat somna stående på engång  
Oj så god den var den nya favoriten



OBS för känsliga bilder

Är man känslig mot sår och så skulle jag inte läsa deta plus bild längst ner utan omläggning 



22/3 Från när jag åkte in första gången med 39,8 i feber ligger vanligt viss på 36,6 hade 9 i crp och ärret öppnat lite sig och vätskade lite då jag blev så illa behandlad på akuten att ssk och kirurgen Magnus nå rent av sa att dom inte trodde mitt ärr hade läkt så bra innan som jag sa och att jag börjat öppna mig och känns värkligen som jag ville spricka om muttan och vid ärret för det va nå där plus nå mens värk liknade fick dom att göra ett ultraljud fast han såg att jag hade vätska i fettvävnaden så sket han i vad jag sa fick bara som svar att jag bara skulle äta alvedon mot febern det är bliden till höger längst ner och till vänster längst ner var den 24/3 efter när min mamma kom och la om åt mig sen ökade det snabbt
Och lördag den 26/3 morgon vid 07:00 ringde jag och väkte min mamma nu rann det ur såret så nu ville jag ha med henne för då kanske det händer nå tog ingen bild tyvärr det var då jag träffade en trevlig grek kirurg läkare som gav mig en kur på engång och tvättade och la om och sa att inte den förra läkaren gav mig en kur och tog odling det fattade han ej greken var säker på vad det var men tig ändå en odling som visade sen någon dag senare att han hade rätt men han gav mig ändå kuren  .  bilden till höger högst upp var i söndags den 27/3 när jag var på jouren för omlägg på morgonen då hade jag läkt från såret ännu mer som tur fick jag en ssk som jobbar på örnäset vc så hon bokade upp mig veckan efter som jag gått till henne vare morgon i veckan vid 10:00 för då har den vätska vätskan kommit ut som jag har samlat över natten skönt att ha samma ssk som lägger om till veckan har jag henne igen idag tog vi en bild den till vänster högst upp så vi ser bra om det gjort någon skillnad till tisdag då jag ska till kirurgen på måndag och hon jobbar inte på jouren i helgen 
Vätskar inte lika mycket idag och börjar Torta upp lite och inte lika djupt och inte lika skarpa kanter som i söndags 





Vad har ni för planer ??

Hoppas det går bra för er med träning och allt annat själv som ni säkert vet så är ingen träning på Schemat för mig på tyvärr några veckor till nu när mitt fina läkta ärr öppnade sig lite gör jag fick en liten lokal inflammation under huden 😪 så det blir tyvärr ingen tammerpokaken för mig i år bara ladda om och köra gärnet till Luciapokalen sen när jag är läkt . Vad har ni för planer den närmaste tiden så jag kan glädjas åt era planer 









Blev skräck slagen i morse

I morse när jag gick på toa såg jag att det behövdes bytas för det vätskade igenom lite och sen tog det inte många sec innan det började rinna hela tiden från ärret/såret får in på akuten med mamma fick följa med så kanske det händer nå ssk som skrev in mig var helt kass lyssnade ej på mig tex när hon skulle kolla på ärret /såret så slet hon också som man gör på barn när man tar bort ett plåster man säger på tre men drar på två snabb hade jag haft lågar cm längre armar då hade hon fått en rejäl höger någon måtta får det vara typ dumförklara mig vad jag sa sen när min mamma kom in i rummet blev hon helt annan person mot mig som tur fick jag en bra kirurg läkare som lyssnade på  mig tog en ny odling klämde och kollade och sa att det är en liten lokal linflamtion som just är under huden och inte gått igenom allt ännu så fick en 10 dagars kur 
och sa en ssk ska tvätta och lägga om sen skulle jag få med mig hem om jag ville sen skulle jag till vc på tisdag och fredag och lägga om plus måndagen där efter 4/4 på morgonen till en kirurg på Sunderbyn sjukhus om jag tyckte det blev värre var det bara och komma igen och sa att innan kuren börjar värka helt tar det 2-3 dagar 
så hoppas verkligen kuren hjälper för såret väkst till ca 1,5 cm och är en liten gång under huden till ena sidan ca 3 cm
Har inte ont nu alla fall sen det började rinna mest obehagligt och rädd blir man speciellt när det måste gå så här långt innan någon raggerar på Sunderbyn sjukhus så blev 

Är forfarande lite rädd orolig känslor i kroppen det försvinner nog när jag ser att det går åt rätt håll 



Vilken påsk helg

Som jag skrev för någon dag sen så har det hänt tråkigheter med mitt ärr som hade läkt så fint och var inte ens rött var in på Sunderbyn sjukhus för någon dag sen och inte gjorde dom nå inte ens tog en odling läkaren sa rent av i ansiktet på mig så ser det ut i den här veckan och inte kan det ha varit så läkt och fint som du säger i flera veckor 


Torsdags så var jag till läkaren på vc och förlängde min sjukskrivning och han tyckte det var dåligt att sus inte tog en odling och inte lyssnade på mig för hur ska han veta hur det har set ut när han aldrig set ärret på mig tidigare och vissa har ju mycket bra läkkött en andra 
Så han tog en odling men det får jag veta först på tisdag 😢
Just nu äter jag alvedon 4-6 timme för febern och att jag har ont fick ikväll lägga om ärret/såret för det hade vätsksat igenom sen i morse ändå hade jag lagt kompres under tejpen 😢
Så såret/ärret blivit värre så kommer åka in i på morgonen 

Så hade fått börja träna lite nu med vikter han aldrig ens börja med det innan det hände så här med ärret och nu får jag vänta tydligare flera veckor till innan jag har läkt speciellt när sus inte vill ge mig nå för det med ärret/såret 
Så kommer lägga ner mina tävlings revans planer för tammerpokaken och satsa på en bra sommar form sen när jag har läkt nog är jag en tävlings människa men det finns gränser vad en kropp kan göra och nu när jag fick det här så är det som sagt några veckor innan jag får röra nå vikter så det är ca 15 veckor kvar så plus när jag får träna igen så blir det mest åt rehab hållet i början och trappa upp så jag kommer inte hamna i en bättre form en sist så då är det bättre och avstå och lämna plats åt någon annan tjej 

Så får lägga mer engeri till familjen, husbygget och ta det lungt och bara vara så jag är full laddad till köra på Luciapokalen 16 istället som var också planerat 
Kommer meddela coachen det på söndag /måndag vill inte störa han i laddning för sin stora tävling i dag tror jag han går upp på scenen om jag fattat det rätt 


Lite putt somnade just till i bilen innan vi kom fram och min morbror Öje kom och och hämtade barna från vägen och körde dom ner till stugan 
storebror Alexander puttade lilla Lucas på sparken ibland men han var så nog och bara sitta där 

Igår långfredag har jag varit med min mamma och barna till stugan skönt att få frisk stug luft och bara va åt grillad korv och hamburgare 😄 mums mums och barna busade i snön och åkte lite spark, skoter och olika saker i en bake medans jag tittade på och efter lunch så sövde min mamma Lucas så när han hade somnat så gick jag och Alexander och la oss brevid han och sov i någon timme  
Barna vaknade före mig så min mamma tog in dom i stor stugan så låg jag kvar en stund i sov stugan dom lekte på en massor när jag kom in sen åt vi nå sönderkokt kött och pitabröd och sallad gott gott och barna åt ris , köttfärslimpa och sås jag hade tagit hemifrån 













Fan tar er Sunderbyn sjukhus

Fan jävla Sunderbyn sjukhus att dom inte ska lyssna på en innan det går så jävla långt att ärret som har lägt bra går upp och börjar vätska för dom inte vill tömma mig på vätska i magen har varit inne två gånger sist för ca 2 veckor sen och efter det så kände jag okej kansker bara nojar men imorse fick jag nog så skickade bild till art clinic fast dom inte har med min eftervård att göra så dom bad mig åka in och be dom tömma mig på Sunderbyn sjukhus så tänkte åka in efter barna har somnat för ringde tidigare idag till kirurgen på Sunderbyn sjukhus och dom hade tid 4/4 först det är för länge speciellt när jag märkte nyss att det bara blir värre vid ett litet ställe på ärret som varit jätte fint för vätskan på insidan måste ju ut någon stans om inte kroppen kan ta han om det tyvärr plus fått feber 

Så jävla less och besviken på sundrbyn sjukhus men ikväll åker jag fan inte därifrån innan dom har tagit bort det 



Inte formen nu som gäller det är formen på scenen

Ny vecka och nya tag mot min revansch blir tajt mot scenen när jag är ny opererad med vilja går allt glöm inte bort det har ca 17-18 veckor på mig får inte lyfta skrott ännu och inte ger jag upp ändå bara kämpa på med
Cardio och sen när jag får godkänt att lyfta skott så är det bara tappa upp försiktigt är man dom envis med ett bestämt mål så är det bara köra det är ju inte formen nu som gäller det är formen på scenen 

Självklart så har jag inte tänkt göra nå som kan skada operationen fitness tävlingar kommer flera 



ni som gjort eller vet om bukplastik

ni som har gjort en bukplastik får gärna skriva en kmentar hur det var efter tex när ni kunde jobba,träna och i så fall hur  och så vidare
 
 
 

 

 



TBT

Ligger som en rastlös softpotstis i soffan och kollar på gamla bilder 

Inför tammerpokalen 2015 var det

Så skönt att jag klar taken att jag får röra på min stakars kropp till veckan försiktigt 👌 och köra bil så jag tar mig till gymmet på gå bandet 


Till tammerpokalen 2016 blir jävligt tajt med tid men ska ge det en rejäl ärlig skans kommer inte gå upp om jag inte hinner få bättre form en sist då kommer jag avstå och ha en bra sommar form med en bra start till satsningen till Luciapokalen 2016 

Som dum envis som jag är så ska jag ge gärnet så mycket jag kan blir lite lungt i början vill ju inte att operationen ska bli bortkastad 



Vilken procedur

Så då fick jag hjälpmav min Karl vilken procedur för att duscha och tvätta håret 

Så nu är man ren igen och ser inte ut som man smört in håret med mat olja 



För vånda

Min kallade dränn handväska är borta båda två så himla skönt att båda ryckte så nu är det omlagt nytt alla andra gånger kommer jag göra själv först gångerna med hjälp från min mamma eller karl

Kändes inget när hon tog bort drännen bara just sista 5 cm som en mask eller nå kröp inne i magen hehe lite små häftigt 

Hade läkt jätte bra sa hon var inte helt läkt en men var på väg på två små ställen ett mellan dränen och ett någon cm från vänstra drännet hon sa att ärret kommer bli jätte fint 👌


Vet att det tar tid och läka och svullen ett tag efter operationen hoppas jag kommer bli nöjd det är stor skillnad sen jag byte yttersta omläggningen hemma i torsdags  

Fick idag lägga dräna i min riktiga handväska för att dölja dom klämmarna som jag har haft lämnat runt linnet på badet börjar inte orka hålla upp dom då det började vara endel i påsarna när jag inte vågade byta hade bara en ny påse kvar så tänkte om jag var tvungen att behålla enna påsen i någon dag så har jag en 





Hoppas hoppas

Lite vad jag har tappat i drännen blod och vätska 
bytt sida är när jag bytt sida och kliva upp från sängen/soffan 

Är tveksam uti den vänstra få se i morgon vad dom säger om dom drar båda 

Mycket mindre svullen 👌



Läk läk nu

Så less på ligga still saknar nu till och med att drick bcaa och allt uti träning längtar tills jag kan gå på gåbandet på gymmet lungt och korta cardio pass jag som inte är en stor fan för det

Vill träna nu inte trodde jag att jag skulle tycka det skulle vara så här jobbig att bara ta det lungt och ligga ner mycket 


Självklart saknar jag att busa med familjen nå är det mycket träning och kost i huvudet och hjärtat men jag lovar att familjen får mer plats där 

Läker lite från ena drännet och det är det som kommer mer i som jag var osäker om dom skulle dra i morgon 

Har små läkt från det lite i bland men nu var det nästan enhel kompress den kändes lite lös få se hur det är senare det kommer ju ut det som ska allafall 



Ute en sväng idag så skönt

Tidigare i dag fick jag hjälp av min mamma och ta mig till stan en snabb sväng till 
på doms utförsäljningen 

Sen så körde hon mig så jag kunde handla lite när vi ändå var ute så vi passade på handla lite hem 

är forfarande rastlös fast måste ta det lungt lite svårt när kroppen och huvudet vill leka med barna och fara på gymmet och lyfta skrott och så klart mysa med min älskade man som jag älskar

Kunnat dra ner på värk tabletterna till mer en Hälften 👌 




Så ren igen

Ojj vilken dag skön dag först kom min älskade mamma och hämtade pojkarna just innan 10:00 så var dom ute och lekte sen gick in till henne för att äta lunch och vila kom till just innan middag 

Så jag har vilat hel dan plus gubben fick lite vila innan jobbet då också 

Blir i morgon en jobbig dag för mig när dom är hemma hela dan fast dom går säkert ut eller kanske far någon stans har som svårt att sova gott när dom är vakna får vänja mig 

Fick hjälp för utom med pojkarna att tvätta mitt hår och få en fläta  och spola av kroppen och lägga om såret lite och dra igen korsetten plus lite små don i köket och sånt där vanliga


Idag efter duschningen
Så lite mindre svullen är jag 

I torsdags kväll den 18/2 

Efter middagen gick min mamma och pojkarna ut och gick till OK08 och köpte en påse bulla så vi kunde ha bullfika när dom hade lekt lite ute 


Blev så trött efter jag blev ner bäddad är inte hög är så trött så jag fick knappt upp ögonen 




Tidigare inlägg