Tänk vad man kan göra på 1år
Så nöjd över mig själv vad man kan göra på 1år från 110kg till snart 65kg har 1,8 till jag når 65kg som är ett stort delmål som jag har satt upp för snart ett år sen
Morgon vikt 66,8kg -0,4 kg på en vecka men har börjat med mitt kreatin förra lördag
Hoppas på ljusare och varmare ut så man vill bara vara ute och pw nu tvingar man sig ut före frukost för det är kallt och mörkt ute
Så gott med gröt frukost när man kom in
30g fiberhavregryn
1 msk krossadelinfrön
god krydda
Kvarg 125g med god krydda och Waldenfarm och ett kokt ägg och vitaminer
Kommentarer
» Sara
Hej, du är så sjukt duktig!!!!! Måste bara fråga, vad heter appen du använder?
Svar:
nina
Trackback
