Dödens ben pass

Idag har jag kört första baksida lår och röv passet på nya tränings schemat många rep och sett och dödens avslut på det 15% lutning på gåbandet i 5km/T  i 30 min det kändes 


Kan säga en sak att gymmets dam omklädningsrums golv var mycket kallt och skönt 

Har vilo dag i morgon ska bli intressant om jag ens kommer ur sängen i morgon 

Dag 2 på kost och tränings schema känns mycket bra 👌 



Kommentarer

Kom ihåg






Trackback